★毎週水曜、毎月第二、第四金曜、毎月第一土曜の定例ノルディックウォーキングは、参加費:500円 (ヒーローズ会員様は無料) です。レンタルポールもありますので、事前にご予約下さい。
毎週水曜日 服部緑地早朝ウォーキング
集合時間: AM6:30
集合場所: 服部緑地公園東中央広場噴水前
朝のさわやかな空気の緑地公園約1時間半のコースを回ります。
第三金曜日 中ノ島ナイトウォーキング
集合時間: PM6:30
集合場所: 北浜証券取引所ビル1階 上島珈琲前
中ノ島の川沿いライトアップのきれいな遊歩道約1時間半のコースを回ります。
第二第四金曜日 曽根ナイトウォーキング
集合時間: PM5:00
集合場所: ヒーローズ事務所ビル1Fフィットネスジム内
ジムで筋トレ(無酸素運動)後、豊島公園方面へウォーキング(有酸素運動)。
毎月第一土曜日 定例ノルディック
集合時間: AM9:30
集合場所: 万博公園西口ゲート前
季節折々のきれいな花がさく万博公園内、約1時間半のコースを回ります。
(別途、公園入場料250円が必要です)
1時間コース(豊島公園)
費用: 1人1,500円(レンタルポール500円は別途)
インストラクター: 日本ノルディックウォーキング協会 オフィシャルインストラクター
全日本スキー連盟公認 蔵王グランドスキースクール インストラクター
どなたでもご参加できますので、お気軽にご参加下さい。
天候などにより予定が変更になることもございます。
ご参加の際は事前にご連絡下さい。
06-6864-7311
info@npo-heroes.com
主催 NPO法人ヒーローズ
豊中市曽根東2-1-6-202